Giorno 3 - Rilassamento progressivo e risveglio
Ecco il mio più caloroso benvenuto al giorno 3.
Ieri hai imparato la formula ABS.
Oggi ti voglio spiegare come guidare il tuo cliente in trance con l'induzione di rilassamento progressivo.
Questa tecnica è molto antica e ha il vantaggio di essere davvero semplice.
In questo modo ho eliminato la tua ansia da prestazione presente in tecniche più complesse dovute al linguaggio oppure ai vari passi da ricordare.
Questa induzione quindi è un'ottima base di partenza, con il tempo sono sicuro ti appassionerai ad altre induzioni, come per esempio le induzioni rapide oppure istantanee.
Al termine della tecnica ti mostrerò anche come risvegliare il tuo cliente dallo stato di trance.
Buona visione.
Riassunto giorno 3 - Rilassamento progressivo e risveglio
Per guidare una persona in trance con il rilassamento progressivo, guida la persona a focalizzare la propria attenzione (A- Attenzione) sulle parti del corpo indicate sotto.
Una volta che l'attenzione è focalizzata, invita il cliente a rilassare la parte del corpo sulla quale sta ponendo la propria attenzione.
Durante "il tragitto" di focalizzazione dell'attenzione, suggestiona il manifestarsi della trance.
- testa
- occhi
- mascella
- spalle
- braccio destro, braccio sinistro
- petto
- schiena
- gamba destra, gamba sinistra
Per risvegliare il cliente, conta da 1 fino a 5 e invitalo a tornare "nel qui ed ora".
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